moon_月が観たい 🌖 たわいもない日記

日常の中でのたわいもない事を呟く

ダイエットの話

刺繍糸^_^ どこ行った?

こんばんは^_^ いつもありがとうございます 玄関 台の敷物になっていた刺し子が めっちゃ汚れていた。 洗わなくては。 だけど、刺繍糸の色がハゲたら嫌だな。 前に、簡単な刺し子にチャレンジしていた。 最近は、してない。 刺し子系は気持ち良い。 ある日突…

ヘルシー^_^ 豆腐を食せ

こんばんは(^∇^)いつもありがとうございます。 有言実行な人になりたいものです。 豆腐 & ゴマドレッシング やんみー(美味い) いきなり、減らすと、脳が文句を言うから 満腹中枢をうならせるw! 質より量かな。いや、質と量だ。 パン大好きなんです…

バナナにイチゴ^_^ フルーツは朝に

こんばんは(^_^) いつもありがとうございます。 食べ納め、ではないけど。。。 丸ごとバナナ美味しかった。生クリーム大好きです。 食べてばかりで体重が気になります。 好き勝手に甘いもの食べていました。 インフルエンザにことかけて、しっかり食べ癖が出…

炭水化物^_^ ダイエット企画

こんばんは^_^ 年末年始太り解消しよう!キャンペーン第三弾です。笑 ダイエット企画。 もくろんでいました。 昨夜の話、 17時間ダイエットしようか考えてたにも かかわらず、してやられた。 夜9時30分〜帰宅 (毎日、このぐらい〜に帰宅。昼から出かけます…

スクワット^_^ 輪郭 骨盤改造計画

こんばんは^_^ 成人の日です。 ご成人になられた方々、 おめでとう㊗️ございます。 ダイエット企画。 昨日体重計乗ったら、少し減ってました。 目標まではいかないですけど^^ 写真見ただけでも、輪郭が変わっています。 すごく太ったねー顔!と母と話して…

脂肪燃焼^_^ ダイエット計画

こんばんは^_^ 年末年始で蓄えた脂肪を燃焼させる為、 そろそろダイエットしようかと思います。 年末までに約2キロ近く落としてましたが、 計画通りリバウンドしました。 (毎年2、3キロ増えますから) (コレクションの猫置物①) 太ると胃の周りが脂肪で押…